当孕育了小生命以后，我们每天都期待着身体的变化以及宝宝的成长和一举一动，最幸福的事情就是感受肚子里的小家伙一天天长大。比如第一次听到宝宝的胎心、宝宝的第一次胎动、宝宝在肚子里打嗝、给宝宝做胎教、给宝宝讲故事等等，这些都是很不一样幸福的体验。
随着月份越来越大，当胎儿的组织和系统发育完善时，孕妈会经常感到胎儿在踢自己的肚子。孕妈知道为什么吗？今天我们就来跟大家分享一下！
依据《产科学&妇科学超声波》杂志发表的一篇评论文章报道，胎儿在子宫出现运动最早是7个周的时间阶段，当时他们缓慢地弯曲脖颈。
锻炼身体
我们每天都在运动，爱运动的人身体会比较灵活，也更加健康。胎动说明胎儿在妈妈体内的时候就开始锻炼身体了，胎儿胎动比较强烈的话，在他出生之后性格可能也会比较活泼。宝宝这么爱动，妈妈也不可以偷懒，孕期要多注意锻炼，让身体更加强健，在分娩的时候才能更有力气。
踢腿骨头长得好
如果宝宝的胎动都很有力，那说明宝宝的骨骼发育好，所以才会胎动强烈，同时这样也会更加有利于他骨骼的发育。特别是孕中期到孕晚期这几个月，因为宝宝在妈妈肚子里还有活动的空间，他们更多的会翻身、踢着腿、挥着小拳头，宝宝都有自己自娱自乐的方式，所以这个阶段准妈妈的感受就是肚子经常一蹦一蹦的。
这时，妈妈会发现他每天的胎动都是有规律的，有固定的时间和频次，妈妈可以数数看，也可以以此来判断胎儿的健康状况。
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随着胎儿骨骼的不断发育，他的动作会越来越大，所以妈妈胎动也会越来越厉害，大约会持续到孕九月。等到生产前一段时间，宝宝的身体发育会让子宫变得越来越挤，他活动不方便就会减少胎动，妈妈不要以为是他身体出现了问题。
外界刺激
胎儿发育到一定月份，每天都会正常胎动，但是宝宝在发育过程中如果受到了刺激，他们的胎动也会是突然强烈的。
如果妈妈所处的环境突然爆发出尖锐的声音，就可能刺激到胎儿，妈妈不要以为胎儿什么都不懂，其实他在妈妈肚子里的时候已经能够听到声音，所以平时妈妈不要去噪声太大的地方，容易影响到胎儿，如果他被吓到，就可能通过踢妈妈的肚子来表达害怕。
妈妈情绪变化
其实妈妈在孕期的情绪真的特别重要，尤其是对于宝宝的发育而言，有着很大的影响，比如宝宝的健康、性格、发育状况等等。如果宝宝胎动强烈的话，那是因为他们感受到了妈妈当下的情绪，比如伤心、难过、生气、哭等等，其实这个时候宝宝是不舒服的，只是他们无法表达，只能通过胎动来告诉妈妈。
准妈妈在孕期要注意控制自己的情绪，调整好自己的状态，避免有一些坏的情绪影响到宝宝的健康。
正常情况下，胎儿的胎动是遵循一定规律的，这种情况妈妈不要担心，也不要因为胎儿太调皮生气。在胎儿受到刺激的时候也可能会胎动，只不过他是突然动一下，这种情况对他并不好，所以妈妈要注意不要让外界或者自己的情绪刺激到胎儿。
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